3D Push Ups Home Workout

***PLEASE, READ BEFORE INSTALLING***

This app is FREE , but you can choose to upgrade to the PRO version and unlock all content ONLY IF YOU WANT TO. Please, do not install if you do not agree. Otherwise, thanks for the support and enjoy the app!

Get Fit and Increase your push up count and endurance. Perform as many push up as you can while following a 3D trainer. Several push up variations included. During the workouts the exercises are animated so you can see a demonstration on how to perform the exercise. You can track your progress and add notes, so that you can push yourself further during each new workout session.

Features:

• Take Training Challenges

There are several challenges for you to choose from to help you achieve your fitness goals. The challenges have various length and goals. You tell the app what your current fitness level is and it customizes the challenge specifically for you!

• Create multiple workouts

You can create custom workouts and choose which one you would like to perform.

• Add exercises to your workout

You can customize each workout by selecting which exercises you would like to perform and how many reps you think you can perform at each exercise. This allows you to push yourself to your max while building muscle and endurance at the same time.

• Add breaks between exercises

You have the option of taking breaks between exercises by setting how long the break should be so that you recover before the next exercise.

Taking breaks ensures that you have plenty of energy to perform the next exercise with good form.

• Follow your 3D animated workout partner

Each exercise feature a 3D model that in some sort works out with you by showing you how the exercise should be performed.

• Voice announcements during workouts

The apps give you the option to have voice announcement during the workout to let you know where they are in the workout.

• Pause the workout

You can pause the workout at any time and resume it whenever you’re ready again.

• Share your accomplishment with others

At the end of the workout you can decide to share your accomplishment with friends and family on social media or other apps.

• Add notes about any exercise

You can decide to create some notes about how you performed a particular exercise and what you can do to improve your performance next time.

• Option to login using Facebook

You can decide to login to Facebook so you can share your accomplishment on Facebook.

• Very beautiful user interfaces

*** โปรดอ่านก่อนการติดตั้ง ***

app นี้เป็น ฟรี แต่คุณสามารถเลือกที่จะอัพเกรดไป รุ่น PRO และปลดล็อคเนื้อหาทั้งหมด เท่านั้นถ้าคุณต้องการ โปรดอย่าติดตั้งถ้าคุณไม่เห็นด้วย มิฉะนั้นขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและเพลิดเพลินไปกับ app!

Get Fit และเพิ่มการผลักดันของคุณขึ้นนับและความอดทน. ดำเนินการเป็นจำนวนมากผลักดันเท่าที่จะทำได้ในขณะที่ต่อไปนี้ผู้ฝึกสอน 3D หลายผลักดันรูปแบบรวม. ในระหว่างการออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่เป็นภาพเคลื่อนไหว เพื่อให้คุณสามารถดูการสาธิตเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการออกกำลังกายที่ คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณและเพิ่มบันทึกเพื่อให้คุณสามารถผลักดันตัวเองต่อไปในช่วงการออกกำลังกายใหม่ในแต่ละ. เธ

คุณสมบัติ: ฟรี

• รับการฝึกอบรมความท้าทาย

มีความท้าทายหลายประการสำหรับคุณที่จะเลือกจากการช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ความท้าทายที่มีความยาวและเป้าหมายต่างๆ คุณบอกแอปสิ่งที่ระดับการออกกำลังกายของคุณในปัจจุบันและปรับแต่งความท้าทายโดยเฉพาะสำหรับคุณ!

• สร้างการออกกำลังกายหลาย

คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองและเลือกหนึ่งที่คุณต้องการที่จะดำเนินการ. เธ

• เพิ่มการออกกำลังกายเพื่อการออกกำลังกายของคุณ

คุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายแต่ละโดยการเลือกการออกกำลังกายที่คุณต้องการที่จะดำเนินการและวิธีการหลาย reps คุณคิดว่าคุณสามารถดำเนินการในการออกกำลังกายแต่ละ นี้ช่วยให้คุณที่จะผลักดันตัวเองให้สูงสุดของคุณในขณะที่การสร้างกล้ามเนื้อและความอดทนในเวลาเดียวกัน. เธ

• เพิ่มแบ่งระหว่างการออกกำลังกาย

คุณมีตัวเลือกของการหยุดพักระหว่างการออกกำลังกายโดยการตั้งนานแค่ไหนที่จะแบ่งควรจะเป็นอย่างที่คุณสามารถกู้คืนก่อนออกกำลังกายต่อไป

การหยุดพักเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีมากมายของพลังงานที่จะดำเนินการต่อไปด้วยการออกกำลังกายรูปแบบที่ดี. เธ

• ติดตามเคลื่อนไหว 3D พันธมิตรออกกำลังกายของคุณ

มีการออกกำลังกายแต่ละรูปแบบ 3 มิติที่ว่าในบางประเภทออกไปทำงานกับคุณด้วยการแสดงให้คุณเห็นวิธีการออกกำลังกายควรจะดำเนินการ. เธ

• ประกาศเสียงระหว่างการออกกำลังกาย

ปพลิเคชันให้คุณเลือกที่จะมีการประกาศเสียงระหว่างการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณรู้ว่าพวกเขาอยู่ในการออกกำลังกาย. เธ

• หยุดการออกกำลังกาย

คุณสามารถหยุดการออกกำลังกายในเวลาใด ๆ และดำเนินการเมื่อใดก็ตามที่คุณพร้อมอีกครั้ง. เธ

• แบ่งปันความสำเร็จของคุณกับคนอื่น ๆ

ในตอนท้ายของการออกกำลังกายที่คุณสามารถตัดสินใจที่จะแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ และครอบครัวในสื่อสังคมหรือปพลิเคชันอื่น ๆ . เธ

• เพิ่มบันทึกเกี่ยวกับการออกกำลังกายใด

คุณสามารถตัดสินใจที่จะสร้างบันทึกบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการที่คุณดำเนินการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณในครั้งต่อไป. เธ

• ตัวเลือกที่จะเข้าสู่ระบบโดยใช้ Facebook

คุณสามารถตัดสินใจที่จะเข้าสู่ระบบ Facebook เพื่อให้คุณสามารถแบ่งปันความสำเร็จของคุณใน Facebook. เธ

• อินเตอร์เฟซผู้ใช้ที่สวยงามมาก